●お～い春ですよ～

2月は思ったより雪が多く、寒かったですよね。
ようやく3月に入り暖かくなって来ました。お雛さまを飾ると「春だな～」とホッとしま す。
また、みなさんのご家庭では、この春入園、入学のかたも多いと思います。
気持ちは忙しいですが楽しみですね。
我が家の長男も、 春から中学生です。
のんびりと過ごした6年間と違い勉強も友達関係も大変になるのだろうと、親は心配しています。
（子供のほうは、早 く中学行きてーと、何も心配しているようにはみえませんが・・・）

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●アレルギー物質加工食品に表示

以前も「ひまわり」で載せた事があったのですが、2月5日付けの朝日新聞の一面に来春から義務化の記事があったので、お知らせします。
　　
そばや小麦、牛乳など、アレルギーで健康を損なう可能性のある原材料のついて、厚生省は、表示を初めて義務づける方針を固めた。今 の食品衛生法では、アレルギー物質の表示についての規定がなく、食物アレルギーで重症のショック症状を起こす可能性のある消費者や 家庭から、表示を求める声があがっていた。2001年4月からの施行を目指している。　　　　　　　　　　
表示が義務づけられる具体的な原材料は、今後検討して決める。厚生省は・アレルギー物質が含まれていることが明確・血圧低下や呼 吸困難、意識障害などの重い健康障害がある・国内で年に一回以上の健康被害が発生している、などを条件とする方針。
そばや小麦、カ ニ、エビ、卵、牛乳、ピーナッツなど二十種類前後が対象になるとみられている。
アレルギーのあるひとは、一般的に、自分がどの物質でアレルギーを起こすかを知っているため、表示の方法は警告ではなく、原材料 を明記するだけで十分という考えだ。重いアレルギーの症状は、ごく微量のアレルギー物質でも起こるため、指定された原材料が含まれ る食品は、含有量に関係なく、微量でも表示しなくてはならないとする。
昭和大の飯倉洋治教授を中心にした「食物アレルギー対策検討委員会」の調べでは、十四人に一人の割合で食物アレルギーがあり、特 に六歳以下の子供は八人に一人が、食物を食べてすぐアレルギー反応を起こすという結果も出ている。という内容の記事が載っていまし た。
程度の差はありますが、アレルギーを持つ人が増えて来ました。
もし、みなさんが表示を見て食品を購入し、卵と書いてないのに卵 のアレルギー症状を起こしてしまったら、その食品を作った会社へ連絡した方がよく、そうすれば、原材料を明記しなければならなくな るわけです。
結構「原材料」とあっても、いいかげんにしか書いてない物が多いですよね。
この機会にたくさんの食品に、くわしい原材 料の明記が広がるといいですね。

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●おいしいおやつ

＜小松菜の蒸しケーキ＞
白力粉････140ｇ　ベーキングパウダー････大さじ1　小松菜････100～120ｇ
Ａ卵････2個　砂糖････50ｇ　サラダ油････大さじ3　牛乳････50ｃｃ
レーズン（湯でもどす）････30～50ｇ

〔直径18ｃｍのリング型〕
●粉とベーキングパウダーをふるっておく。
●小松菜は洗って水けをふいてざく切りにし、○Aの材料と合わせてミキサーにかける。
●なめらかになったらボールにあけ、レーズンと粉を加えさっくりまぜ合わせ、油をぬった型に流す。
●蒸し器に入れ15～17分蒸す。

＜キャロットケーキ＞ 　　　　　　　　　　
薄力粉････140ｇ　ベーキングパウダー････小さじ1　シナモン････小さじ1
にんじん････200ｇ　卵････2個　三温糖････80ｇ　サラダ油････カップ1/2　
塩････小さじ1　　くるみ・レーズン････各30ｇ

〔パウンド型1本分またはプリン型8個〕　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●1粉類は、合わせてふるっておく。
●2にんじんはすりおろしてから炒りし、水分を蒸発させ1/2量にする。
●3くるみは薄切りにし、レーズンは湯洗いする。
●4ボールに卵をといて砂糖を加え、よくまぜる。
●5サラダ油、塩を加えてまぜ、にんじん、レーズン、くるみを入れ、粉をふるい入れて切るようにさっくりまぜる。
●6型に流し入れ、170℃のオーブンで40分（プリン型なら20分）焼く。
このレシピで卵、牛乳のアレルギーのある方は、それを抜いて作ってみてください。

今回のおやつは、新発田市の三善さんから教えていただきました。
ありがとうございました。
みなさんも、おいしいおやつ・おかずがあ ったら教えてくださいね。