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森川母乳育児相談室で子育てに悩む多くのお母さんたちに少しでも参考になればと毎月お便りを出しています。 「ひまわり」という名前は、まっすぐに伸びたひまわりの花の姿が子供たちの姿のように見えるところからつけました。 ここでは、最新号と今までの「ひまわり」から少しずつピックアップして掲載してあります。
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No.34 10月号

真っ青な空に白い雲、吹く風もひんやりと・・・そんな秋晴れの日が続いたかと思うと、ひどいどしゃぶりの雨。寒暖の差の激しいこの頃ですが、 みなさん体調を崩さないように、気をつけましょう。
先日、初めてベビーマッサージの出張教室が行なわれました。
動きまわる子供たちを相手に、成田さんもとまどいながらも、親子で楽しいひと時を過ごせたようです。
3回コースですので、お母さん達もわきあいあいでにぎやかな教室になりそうですね。

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●航ちゃんママの離乳食コーナーPART・

(菊地まゆみさん・航士くん9ヶ月から作っていただいたコーナーです)
中期メニューをご紹介します。
PART・でも書きましたが、常時だし汁と野菜スープは冷凍しておきます。
おかゆもよく煮て一回分ずつ冷凍しておきます。

●ある日のメニュー

<野菜のおじや>
・さつまいも1cm角位に切る。人参たんざく切り(うすい)。
・小松菜やわらかくゆでて葉先をみじん切り。
・トマト皮をむいてみじん切り。キャベツ、玉ねぎみじん切り。
・これらを水でよく煮ます。ゆで汁がなくなったらだし汁or野菜スープを入れ、そこに解凍したおかゆを入れて一煮たちさせてできあがりです。(塩で味つけ)

<口細かれいの煮付け>
・だし汁の中に砂糖としょうゆを少し入れ、口細かれいを入れてあくをとりながら煮付ける。
・ほぐして食べさせます。沢山作って冷凍しちゃいます。

<とうふ&納豆>
・とうふは小さく切って器に入れ、水を加えてレンジでチンします。
・納豆は細かくなるまできざみます。とうふの水を捨て、とうふの上に納豆をかけて食べる。
 (夏場は枝豆をすりつぶしたペーストをかけて食べてました)

<すりおろしりんご>
・まだ、りんごをすりおろして食べてます。
 (おやつには薄くスライスしたものをかじらせてます)。

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プロフィール
HN:
morikawa
性別:
女性
職業:
助産婦
自己紹介:
新潟県新潟市でオケタニ式母乳育児認定「森川母乳育児相談室」を開業。
併せてアロマテラピー・ベビーマッサージ教室もやっております。

★資格★
桶谷式乳房管理法研鑚会認定
<ナード・アロマテラピー協会>
アロマ・インストラクター認定
<日本アロマケア学会>
スペシャリスト認定
<国際ボンディング協会>
ベビーボンディングケア・インストラクター認定
★開業★
●森川母乳育児相談室
●「M's Baby」アロマテラピースクール
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