●ピースクラブから会員募集のお知らせ

昨年6月に、森川母乳育児相談室の「親の会」と言う事で、ピースクラブが発足いたしました。
みんな母乳で育てたいと思っている方、または育てている仲間たちです。
母乳育児をして行く中で、いろんな不安や悩みがありますよね、そんな事まで相談しあえるクラブです。
気軽に友達作りのために入りませんか？
昨年の活動は、アフタービクス、ボボさんの紙芝居・マジック、「親子ＤＥよさこい」と題してみんなで踊ったり、講師の先生を招いて親子遊びを行ないました。
どれもみんな楽しくて、後の昼食もおしゃべりしながら・・・これもまたいいんです。
今会員の中で、第二子を妊娠中の方もいらっしゃいます。
私もこうやってみなさんと、仕事以外でおしゃべりしたり、お付き合いしたりできる事はとても幸せです。
母乳が終わってもまた、この会のつどいで会えるなんていいですよねぇ～。
というわけで会員を募集しています。
※年会費　　500円（通信費、ＰＡＩＰＡＩ通信発行代）
「つどい」に会員価格で参加できます。（「つどい」は年3～4回行ないます）
希望の方は、森川までどうぞ。
〈次回の予定〉
9月11日〈水〉10時～14時頃　『エンジョイ！エアロビクス』を行ないます。
　　　　　　　　  場　所：曽野木公民館
　　　　　　　　  会　費：未定（ちょっとまってね）お弁当付き
どんどん参加して、みんな美しくなりましょう。

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●夏のおっぱいトラブル

暑くなるとなぜか乳腺炎が増えてきます。
油物を多く摂ったり、水分を多く飲み過ぎたりと、心当たりありませんか？
もし少し痛かったら、手技はもちろん受けた方がいいですが、自分でできる事として、よく飲ませる、残った母乳は搾乳しておく事、食事は粗食、キャベツを痛いところに貼る事、このキャベツとてもよく効きます。
キャベツは3時間ごとに取り替えてください。
水にひたすと3回位つかえます。
参考にどうぞ。