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森川母乳育児相談室で子育てに悩む多くのお母さんたちに少しでも参考になればと毎月お便りを出しています。 「ひまわり」という名前は、まっすぐに伸びたひまわりの花の姿が子供たちの姿のように見えるところからつけました。 ここでは、最新号と今までの「ひまわり」から少しずつピックアップして掲載してあります。
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No.58 12月号

12月はあっという間です
初雪が降ったと思ったら、もう12月も半ば。 早いですね。
お正月を実家などで過ごす予定の方々も多いと思いますが、風邪などひかないように気をつけてください。
6日に行なわれた「ピースクラブのクリスマスパーティ」には、たくさんの親子が参加してくださいました。
天満さんのものまねや、私のミニマジック、ビンゴととても楽しく過ごしました。 
お世話係のみなさんに感謝!です。 
また、3月に何か予定するそうですので、お楽しみに!


アンケート結果の報告 

以前皆さんから、書いていただいたアンケートの結果をまとめましたので、ご報告いたします。 
今回は「今月の親子」をお休みして、保存版でご紹介いたします。
お忙しい中アンケートにご協力くださいました皆さんありがとうございました。 
みなさんのたくさんの知恵・工夫には感心するばかりです。
これからもがんばって下さい。

アンケート数  40件  (初産 18件 ・ 経産 22件)

1, 離乳食中期(7・8・9ヶ月頃)のメニューを一つ教えてください。
一番多かったのは、スープやみそ汁を利用する。
中身については食べられそうなものは何でも。 
またと ろみをつける、トマト味・カレー味・クリーム味にするなど。
二番目は、おかゆ・雑炊。中身は、しらすがダントツ。あと豆腐、小松菜と続く。
三番目は、煮込みうどん。四番目は煮物。薄味でとりわけ、つぶす。
その他たくさんありました。ジャガイモに納豆、ほうれん草をまぜる。
ジャガイモのしらすあえ。 あずきとかぼちゃのいとこ煮。
ブロッコリー・人参・大根・しいたけのあんかけ。
人参とさつまいもを細かく切ってオレンジジュースで煮る。
コーンポタージュとゆでたかぼちゃをオーブントースターで焼く。
リンゴのコンポート。肉じゃが。大根・人参・鳥肉の煮物。牛乳粥。パン。
アドバイスでは、いろいろ小さく切って冷凍しておく。
少量しか食べないのでお友達の離乳食と交換してました。
などがありました。

2, 人の子供をお風呂に入れる時どうやってましたか?
一番多かったのは、まず上の子を先に入れ母と上の子が洗う。その間下の子は脱衣所で待つ。戸は開けておき様子がみれるようにしておきます。
その後、上の子が暖まっている間に下の子を洗い、三人であがる。
という方法でした。
あと、皆さんいろいろ工夫されている方法がありました。
・ お風呂用の浮き輪を利用した。
・ 湯船にお湯を少なめに入れ、上の子を遊ばせその間に下の子を入れ洗い、あとは脱衣所に下の子を寝せておき上の子を洗う。
・ 上の子を洗っている間下の子を洗面器の中に座らせて、動かないようにしていた。
・ 寒い時は下の子は服を着せたまま浴室に入れ、遊んでいる間に上の子を洗う。後で下の子を洗い三人であがる。
・ 午後の内に別々に入れる。 昼寝をしている時や、テレビを見ている時。
・ お風呂のフタの上にバスチェアを置き(本当はいけないかも)そこに下の子は服を着たまますわらせておき、上の子を洗い次に下の子を洗った。
・ 子供が歩きはじめた頃、子供用のバスローブが大活躍でした。
・ 母用のバスローブが重宝した。
・ バチャバチャシートはあぶなくて使えなかった。などなど。

3, お出かけの時赤ちゃんの離乳食どうしてましたか?
〔初期〕
・お休みする。
・タッパーにお粥など入れて持ち歩く。 
・離乳食の時間を避けて出かける。
〔中期〕
・お粥を持ち歩く。
・畳のあるレストランでうどんなどやわらかいものをあげた。
・市販のものを利用。 
・宿泊では旅館にお粥を頼んでおく。
〔後期〕
・バナナやパンを持ち歩く。  
・市販のものを利用。  
・作り置きを持ち歩く。
・フルーツやトマトを持参。 
・コーンフレークを利用。
・のりサンド(焼きのりの上にご飯、青菜のみじん切り・すりごま・塩をふりかけまたのりをのせサンドしラップで包む。食べる時はちぎって一口ずつ)を持参。

全期を通して、離乳食の時間を避けて出かける。 
なるべく手作りのものを持参して出かける方が多かったようです。


4, 毎日の夕食のメニュー悩みますね。最近何を作りましたか?
これはとてもたくさんありました。多かったものから紹介します。

毎日煮物(取り分けやすいもの等)。ひじきの煮物ロールキャベツ(丸ごとキャベツ等) 
シチュー野菜のスープ。けんちん汁。おでん。鳥肉のスープ。焼き魚。トン汁。ポテトサラダ。
カレー(鍋に少し残ったカレーにご飯を混ぜて、チーズをのせて焼くとおいしい)。肉じゃが。
お鍋。かぼちゃの煮付け。かぼちゃとマカロニのサラダ。 五目豆。かぶのポトフ。
サンマ煮(圧力鍋で骨まで食べる)。 八宝菜。 鳥肉のソテー。
栗ご飯。 ハンバーグ。 つくね。 大学イモ。 ちゃんちゃん焼き。
さばのしょうが焼き。 おひたし。 トンカツ。 しらすの炊き込みご飯。
油揚げご飯。 湯豆腐。 ふかしイモと里芋をゆでて塩で食べる。
きのこ汁。 豆腐と鳥団子のスープ。 根菜と小麦粉の団子汁。
魚のホイル焼き。 野菜たっぷりしゃぶしゃぶ。 牛肉巻きごぼう。

皆さんの書いていただいたものをなるべく載せたくて、ビッシリになってしまいました。 
これが少しでも、皆さんの参考になれば嬉しいです。

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プロフィール
HN:
morikawa
性別:
女性
職業:
助産婦
自己紹介:
新潟県新潟市でオケタニ式母乳育児認定「森川母乳育児相談室」を開業。
併せてアロマテラピー・ベビーマッサージ教室もやっております。

★資格★
桶谷式乳房管理法研鑚会認定
<ナード・アロマテラピー協会>
アロマ・インストラクター認定
<日本アロマケア学会>
スペシャリスト認定
<国際ボンディング協会>
ベビーボンディングケア・インストラクター認定
★開業★
●森川母乳育児相談室
●「M's Baby」アロマテラピースクール
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