ハーブティを飲みませんか？

先月、桶谷の勉強会でハーブの専門家である安藤章弘先生のお話をお聞きしました。
安藤先生は、ベビーマッサージの国際ボンディング協会の理事でもあり、このたびは「女性にやさしいハーブ」というテーマでお話をしていただきました。
いくつか役に立つハーブを紹介してみます。
・ チェストベリー：古代ヨーロッパのヒポクラテスの時代より女性のためのハーブとして利用されてきました。
プロラクチンの分泌を増やすので分泌不足の方にお勧めです。
・ ダンディライオン：母乳を濃くするハーブです。疲れ気味の方にもお勧めです。
・ ネトル：鉄分を多く含み、血液をさらさらにしてくれます。乳質が良くなるハーブです。
・ レッドクローバー：女性ホルモン様物質が含まれていることから、特に中年以降の女性や更年期症状にお勧めです。
・ ラズベリーリーフ：女性のためのハーブと言われ、女性の体を優しくいたわるハーブの一つです。
子宮を丈夫にするので妊娠中の方にお勧めです。
安藤先生はハーブの輸入先にもかだわっていて、産地によって味がかなり違うそうです。
当相談室には、安藤先生のところから仕入れたハーブを置いてあります。
気になる方はお声かけくださいね。