今年は台風が何度も上陸し、各地で被害が相次いでいますがみなさんの親戚や知り合いの方は大丈夫ですか？　
新潟も風が強く我家の看板が吹っ飛ぶのではないかと心配しました。　
これからまだまだ台風の季節が続きます。　
家の周りの物から飛ばないように注意しましょうね。

授乳の要領について

いつも手技中にお話していますが要領のいい授乳について、簡単にまとめてみました。
そのために、母乳の出るしくみも含めてお話しましょう。
・ 母乳は片方の乳頭から吸啜刺激がくると、それが脳に伝わり母乳が両方のオッパイに出てきます。
母乳は20～40秒間両方のオッパイに勢いよく出されます。これが催乳現象と言われ、反対側のオッパイがツーンとしてにじむ現象で、みなさんもわかるのではないでしょうか？
母乳1ｍｌ作るのに、血液が500～700ｍｌ必要ですから、20～40秒くらいしか体はがんばれないんです。
でも一回の授乳で何回か催乳があるので、必要な量はちゃんと出てきます。
・ 催乳現象があるうちは、今飲んでいる側はゴクゴク飲んでいますね。　
そして飲むのを休んだらそっちの側はもう終わったということですから、速やかに反対側に替えます。（まごまごしていると反対側の催乳現象が終わってしまいます）
替える時は赤ちゃんの口に指を入れ「イー」とやってはずします。　
はずそうとする時に食いつくのは、生きていく本能ですから、「反対側がでるからねー」といって教えながら替えてあげるといいでしょう。
・ 反対側に移ったら、今度は今た分を飲んでさらに次の催乳の刺激を送らなければいけないので、ほっぺたをつんつんしながら5分くらい飲ませます。
・ そうしてあとは5分くらいずつ替えて、口を離してもう寝てしまったり、にこにこして遊びに入ってしまったら授乳は終わります。
終わる時間は月齢によってさまざまでですから、赤ちゃんに合わせてゆっくり付き合ってください。
何度も替えてなんだかせわしないなーと思われる方もいるかもしれませんが、その方が効率よく飲めますから安心して下さい。　
1時間授乳にかかっていた方も30分に短縮し、授乳間隔のすぐ開くようになった方も多いです。
是非、このように授乳しましょう。

ネルのおっぱいパットを考案しました　

だっこヒモを作ってくれている川崎さんと、かぶれにくいネルでおっぱいパットを作りました。　
布ナプキンと同じに紙のパットでむれたり、かぶれたりするのを防いでくれます。
2枚セットで350円。全て手作りです！もちろん洗って何度も使えますよ｡　　　
いつでも置いていますので、是非おためしください。

毎日暑い日が続いています。
7月13日の三条・中ノ島で水害に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げます。　
マッサージに来れれている方をはじめ皆さんの親戚や知り合いの方々も被害に遭われたとお聞きしています。　この暑さの中復旧作業に毎日クタクタだと思いますが、がんばってください。
我家は夫と息子がボランティアに参加させていただきました。
床板を剥いで、下のドロを取る作業をしてきました。　
ほんの一日でしたが大変さが伝わってきたようです。　
私は町内の仕事で参加できませんでした。申し訳ありません。
機会を見つけて参加したいと思います｡

授乳と薬

「よく授乳中は薬を飲んではいけない」　と言われますが、今は授乳中でも母乳へは1％しか薬は移行しないとわかってきました。　
ただ絶対にいけない薬は、抗がん剤・てんかんの薬・強いホルモン剤です。　
しかし自己判断せず、授乳中は産婦人科で薬をもらうのが一番安心だといえます。

ベビー服のモニター募集

対象月齢：0ヶ月～10ヶ月までの赤ちゃん（15名）
ブランド：コンビ（ベビーカーやチャイルドシートでおなじみの会社のベビー服です）
お願いする内容：サンプルの試着／お洗濯テスト／アンケート 等

ご協力してくださる方は、登録用紙にご記入の上、手数料200円を添えてお申し込みください。
お礼にベビー服のサンプル＊を差し上げます。
登録用紙、手数料入れ、お礼のサンプル等は、8月中旬頃より森川母乳育児相談室に設置させていただきます。
＊70～80サイズ。今すぐ着られる夏物からトレーナー地のカバーオールまでいろいろあります。お一人2点までご自由にお持ちください。早い者勝ちですよ♪
連絡先：高橋玲子 新潟市近江2－1－11－606 (025)－281-7977
reikot@seagreen.ocn.ne.jp

我家のつぶやき
我家は8月1日～3日まで佐渡へ家族旅行に行ってきました。
佐渡がご実家の方から紹介していただいた旅館「浦島」に2泊しました。
その旅館というのがメゾネットタイプの部屋でゆかりは上へ下への大はしゃぎ。
また食事が豪勢！蟹は一人一パイつくはあわびのしゃぶしゃぶはつくはこれでもか！という位出てきて、もう帰る日には魚介は見たくないと思う位になっていました。
料金は安い方だと思います。佐渡へ行くなら是非「浦島」へどうぞ。幸い天気にも恵まれ、子供が昨年から楽しみにしていたサザエ・ウニ採りも体験でき最高の旅行でした。
上の子たちも大きくなってしまい、あと何回家族で旅行できるかなぁ・・・。

先月の下痢とスポーツドリンクについてですが、ナトリウムの多いスポーツドリンクを探す手間よりも、薄い塩水や少し塩を入れた番茶でも効果はあります。
あまり塩を多く入れるのは良くないので、少し味がするかな？
程度の塩味にしておくと良いですね。
ただ、母乳やミルクを飲んでくれるのなら他の水分は無理にいりません。　　　　　

最近の育児情報　　　　　聖マリアンナ医大　堀内　たけし教授

よくお母さん方は　「赤ちゃんを下におくとすぐ泣くんです」　と心配されますが、これは赤ちゃん自身が守られていないと死んでしまうと思う　『本能的な行動』　からおこっているそうです。　
また　「母乳を吸うと寝て、ミルクをあげれば100でも飲むのはやはり母乳が足りていないからでは？」　ともよくきかれますね。　
これも赤ちゃんが母乳を吸ってくっついている時は安心しているのだけれど、離れるとお腹を満たすことだけになってしまうから、あげるだけ飲むということになります。
母乳を出すホルモンは昼間より夜のほうが、1.5～2倍出されます。だから分泌不足の方は夜から母乳で足りてくるんですね。　
夜にミルクを作るのはとても大変ですから、何回も左右変えて授乳していれば赤ちゃんは安心して眠ってくれますね。
離乳食の開始の時期は？　これもよく聞かれます。　
開始の時期は赤ちゃんが食べ物に興味を持った頃から始めます。
だいたい5ヶ月頃から興味をしめしはじめます。　堀内先生は離乳食の準備（白湯・果汁・重湯など）はいらないと言われます。　赤ちゃんが吸っている乳首の硬さのものから始めるとよいそうです。
　たとえばかぼちゃの煮たもの、みそ汁のじゃがいもなどで舌と上あごでつぶせるような硬さのものを与えます。　決してどろどろにすり潰したり裏ごしたりせずに与えます。　
味つけも特に薄味にする必要はないと言われています。赤ちゃんだけ薄味にしてあげるのではなく、家庭の味が濃いのなら家庭の食事すべてを薄味にして家族の味を調節すべきでしょう。
なぜなら、離乳食の時代にはあれだけ気をつけて薄味にしていたものが、3～4才になる頃にはやはり家庭の濃い味を身につけていくことになるからです。
味覚の発達はあくまでも家庭文化の上に成り立っているものですから、離乳食だけ特別に考えることが間違っていることはすぐにわかりますね。

最近の情報をお伝えしました。　あとは皆さんが考えて参考にして行ってください。

先月号の胎内記憶については、皆さんからの反響が多くよせられました。
さっそく上の子に聞いてみてくれた方もありました。
その方のお子さんは「お腹の中は暗くて怖かったけど、お母さんの声が聞こえたから安心した。」と話してくれたそうです。
すばらしい～！お母さんうれしいですよね。もう、感動！ですよ。
実は、我家の次男も話してくれたのですが「暗くて、寒くてストーブが欲しかった。」そうです。
私は上の子を怒ってばかりいたのかなぁ。かなり反省です。
他の皆さんは、どんな話が聞けましたか？

最近の育児情報　　　　　新潟大学小児科教授　内山聖先生の講演より

●乳幼児の下痢とスポーツドリンク
下痢をした時の水分補給は大切ですが、その際、湯冷まし・お茶・果汁は勧められません。
またスポーツドリンクがしばしば用いられますが、ナトリウムが足りず、糖分が多くなりすぎます。　
もし激しい下痢で医師にも水分補給をすすめられたら、経口輸液剤を飲むほうが効果的です。（病院にあるソリタT顆粒2号、3号、アクアバランスがよい）
しかし少しでも母乳やミルクが飲めれば心配はありません。
また、普段のスポーツドリンクは百害あって一理なし、です。

●予防接種とアレルギー
最近のワクチンは安定剤のゼラチンや殺菌剤のチメロサールを含まず、安全性はより高くなっています。
ワクチンを作るときに使う卵の成分や抗生物質も問題はなく、卵アレルギーが問題になるのは実際はインフルエンザワクチンだけです。
インフルエンザワクチンは妊娠中も受けることができます。
むしろ受けないでインフルエンザにかかった時の方が大変といわれています。
ポリオは1980年に日本で発症したのを最後に発症はなく、（子供から移った方はいました）これからは不活化ワクチンにし三種混合と混ぜ四種混合にしていく動きがあります。
ＢＣＧは来春からツ反を行なわずＢＣＧを接種することになります。
できるだけ6ヶ月までに18個のはんこ注射のあとが残るように接種することが望ましい。
3個位しか残らなかったら再度接種してもよいのではといわれています。（しかし、残っていないから抗体がついてないとも言いがたい）　　
風疹ワクチンは若い女性の抗体保有者が低下しています。
抗体のない方は、妊娠2ヶ月前までに接種します。

ちょっと紹介！抱っこひも

私たちが手作りしている抱っこひもは、両肩ひもが幅広なので長時間していてもだんぜん楽！！
カンタンにとりはずしＯＫ！！でもしっかりフィット！！
子供の大きさに関係なく首すわりから長～く使えます。
キルト地なのでお昼寝してもそのまま寝せられ便利！！コンパクトになり、お手ごろ価格！！
森川先生宅に見本がありますので是非試着してみてください。
この楽ちんは見ただけでなくつけて体験してみないとわかりません。
これからも、お母さん方が少しでも楽に、赤ちゃんの大好きな抱っこが一杯できるよう広めて行きたいと思います。


 

妊娠中からの絆つくりについて

4月29日に国際ボンディング協会のセミナーがありました。
妊娠中から赤ちゃんとの絆つくりをしましょうという事です。
とても内容の濃いセミナーで、マッサージ中に、もうお話ししているのですが少しまとめてご紹介しましょう。
母性とは、赤ちゃんが生まれてから育つとよく聞きますがそれでは遅く、妊娠中から母性を育てて行くことが大切です。お腹の中から子育てが始まっているというわけです。
産婦人科医の池川明先生が長野県の諏訪市で胎内記憶と誕生記憶についてのアンケートをとりました。
回収率47.3％　胎内記憶34％　誕生記憶24％という結果でした。
胎内記憶は3人に1人、誕生記憶は5人に1人が覚えていることになります。この中で自分から言った子は1％であとは親が聞いたから言ったということです。
塩尻市でもアンケートをとり、ほぼ同じ％の結果が出ています。
どんな記憶があったのか。　　
あったかかった、寒かった、暗かった、明るかった、ママのお腹から外を見ていた、臭かった、にがかったなどなど。
（詳しくは「覚えているよ。ママのおなかのなかにいたときのこと」）おなかにいる時から五感ができていることがわかります。
そしていつから記憶が発生するのでしょう？
あるお母さんは妊娠10週の時染色体の検査で針を刺しました。それを子供は「ぼくとても恐かったよ。
どうしておなかに針なんかさしたの？」と覚えています。
また、「ぼくは糸ミミズみたいだったよ。たくさん仲間がいたんだけど最後はぼく一人になった。それから丸くなって、ぼくの体がいくつにも分かれブタみたいになったそして人間になって外に出るときは暗い筋のあるトンネルを通り出て、泣いていた。」これって精子からの記憶ですよね。すごい！
また他の子は「向こうの国には、子供がたくさんいて、下を見ているんだ。
そしてお母さんがやさしそうだったからお母さんのところに降りてきたの。」同じ話をする子が他にもいます。
もう魂レベルです。大人が教えて話をするわけではないので、信じられると私は思います。
他にも流産をした子供が「ありがとう、また来るね」と言った事が上の子には聞こえたこと。流産はとても悲しいけれど、家族の絆を強くしてくれたそうです。
この話から、「子供はお母さんを選んで生れてくる」のですから、自然体でいいから受け止めてあげなければいけないと強く感じます。何だか私もう一度子供を産んでみたくなりました。
いやいや、今の3人の子供を大切に育てる方が大事ですね。